Nowoczesne metody walki z tłuszczem

Boczki nieestetycznie odcinające się nad spodniami? Zbyt szerokie uda? Zlokalizowany na rękach tłuszczyk, którego nie sposób usunąć? Nadszedł idealny moment, aby zawalczyć o idealne ciało! Tajną bronią okazuje się być medycyna estetyczna,... Czytaj więcej

Przez internet czy stacjonarnie? Jak kupować bieliznę?

Kupowanie bielizny to zadanie niezwykle intymne i osobiste. Nic więc dziwnego, że przykładane jest do tego tak wiele uwagi, nie tylko pod względem jakości i rodzaju samej bielizny, lecz również miejsca, gdzie zostanie ona kupiona. Jaki więc sklep... Czytaj więcej

Materac piankowy czy sprężynowy – który lepiej zapewni odpowiednie warunki dla zdrowego snu?

Od zawsze wybór materaca wielu osobom przynosi kłopot i spore dylematy. Największy dylemat zawsze jest pomiędzy tym, czy wybrać materac piankowy czy sprężynowy. Wychodząc wszystkim osobom naprzeciw przedstawimy różnice w tych dwóch materacach... Czytaj więcej

Sauna zewnętrzna sposobem na stres

W dzisiejszym świecie wiele osób zmaga się z problemami ze stresem. Lekarstwo na te problemy często jest sport, pozytywne myślenie, ale też niestety farmakologia. Mieszkańcy Skandynawii znają jeden wspaniały sposób na stres - jest nim sauna.... Czytaj więcej

Trudne wybory

Zwykle jednym z największych dylematów osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z narciarstwem skiturowym jest to, jaki rodzaj sprzętu należy kupić, jakie elementy wyposażenia będą niezbędne podczas zimowych wyprawach, a także, na jakich... Czytaj więcej

Nowoczesna siłownia dla kobiet

Moda na zdrowy styl życia z jednej strony zaowocowała zwiększeniem zainteresowania klubami fitness, ale z drugiej przyczyniła się do zaostrzenia konkurencji w branży wellness. Obecnie w każdym większym mieście działa przynajmniej kilka siłowni,... Czytaj więcej

Sprytne triki pomagające w odchudzaniu

Często można spotkać się z opinią, że nie da się schudnąć bez restrykcyjnej diety i wyrzeczeń na siłowni - przez co wiele osób nawet nie podejmuje się tego wyzwania i woli żyć z nadwagą. W dzisiejszych czasach jednak dostępnych jest wiele... Czytaj więcej

Kiedy warto stosować aromaterapię?

Medycyna naturalna to bardzo interesująca alternatywa dla tradycyjnego traktowania chorób i dolegliwości lekami. Jedną z ważnych odnóg medycyny naturalnej jest aromaterapia, czyli leczenie zapachami. Na czym polega ta sztuka? Co warto o niej wiedzieć... Czytaj więcej

Czujesz ból w okolicach pięty?

Osoby które przez wiele lat nie przykładały uwagi do wyboru buta, bardzo często narażone są na zapalenie rozcięgna podeszwowego, co zresztą objawia się przede wszystkim nasilającym a nawet trwałym bólem w okolicach pięty. Oczywiście leczenie... Czytaj więcej

Jak wykonać manicure hybrydowy?

Każda kobieta, która posiada przynajmniej minimalne zdolności manualne, może bez trudu rozpocząć naukę samodzielnego wykonywania manicure'u hybrydowego. Nietrudno go wykonać, mając pod ręką wszystkie niezbędne przyrządy - lakiery hybrydowe,... Czytaj więcej