Sauna zewnętrzna sposobem na stres

W dzisiejszym świecie wiele osób zmaga się z problemami ze stresem. Lekarstwo na te problemy często jest sport, pozytywne myślenie, ale też niestety farmakologia. Mieszkańcy Skandynawii znają jeden wspaniały sposób na stres – jest nim sauna. Skorzystanie z sauny zewnętrznej czasem może zastąpić nawet wizytę u terapeuty.
(więcej…)

Czytaj więcej